整体院　樂　出張整体専門 | 日記 | いい加減ダイエットの行方は？

‎4月頃より始めたダイエット！それも中々運動をする事も出来ず（する気が無い？）
そして食事も大して変更はせず（・・意思が弱い・・）完全呼吸吐ききり方法（勝手に命名）程度のいい加減ダイエット。
現在－６kgまで出来た所で今月は体調不良などと停滞期にも入り殆ど進んでいません。
でもまあ焦らず少しづつ・・・あと６kgガンバルぞ～！！